Alineación de Planetas, Mitos y Meditación

Hoy 16/12 podrás disfrutar de un acontecimiento poco frecuente, el espectacular fenómeno de conjunción planetaria entre Venus, Júpiter y Marte alcanzará su máximo esplendor. Habrá que esperar hasta 2021 para que se repita.

Según la opinión de algunos científicos, el trío planetario conformado por la alineación de estos planetas es comparable con la legendaria Estrella de Belén. Dada la escasa distancia a la que se encontrarán Venus, Júpiter y Marte, no será necesario contar con instrumental especial para verlos, aunque cualquier dispositivo óptico permitirá observa la conjunción de manera más precisa.

Si las condiciones climáticas acompañan, cualquier habitante del mundo podrá divisar con facilidad al planeta Venus, que se encuentra brillando 12 veces más que Júpiter, también visible, y deberá esforzarse un poco para ver a Marte, con menos brillo. Cuando hablamos de conjunción planetaria nos referimos a conjunción desde nuestro punto de observación. Aunque muchos imaginan a los planetas alineados en perfecto orden lineal siguiendo al Sol,  esto sería posible si nuestro punto de observación fuera dentro de la estrella. Y salvo que disfrutes de la capacidad de vuelo astral para llegar a ella de momento ni la NASA lo ha conseguido.

Alineación Planetaria

Más adelante entre el día 21 y 25 se produce un acercamiento menor de estos planetas, pero podremos ver en conjunción también a Urano, Plutón y Mercurio con lo que el espectáculo estelar será grandioso.

Al respecto hay varios mitos y coincidencias astrológicas en la historia sobre sucesos como terremotos y erupciones volcánicas, cuando se producen estas conjunciones. La ciencia de momento no ha podido demostrar nada al respecto, aunque deberíamos tomar la historia como un testimonio científico y observar posible vínculos cuando suceden estas alineaciones y tomar los registros oportunos.

Como somos una web abierta a conectar con la energía solar, universal y la meditación. Creemos que el tener más próximos y visibles en estos días, a los astros marca un momento propicio para la meditación. Para centrarnos en la meditación nocturna no sin antes tomar un momento el móvil y darle un repaso con alguna app a la posición de los mismos. Hay que unir tecnología y creencias.

Pues todo dicho aprovecha y disfruta del cielo nocturno, tapa un poco la luna con la mano y observa los planetas y estrellas. Si quieres reforzar el proceso de meditación del cambio lunar que propusimos días atrás, le darás más enfoque a ese proyecto. Aquí está el enlace https://wp.me/pavJP5-34

También te dejamos un video de Ivan Donalson con una meditación muy buena de alineamiento de los chakras.

https://www.youtube.com/watch?v=urwkhwhPcM8

Competir sin Ego ¿es posible?(2ªparte)

Todos hemos oído y algunos pensado, en medio de un partido, estas frases típicas y autodestructivas:

  • ¿Cómo me pueden ir ganando estos dos?
  • Si no fuera por el viento, pala,compañero, excusa ya habría ganado
  • ¡Qué suerte tienen, les está saliendo el partido de su vida!
  • Si ni siquiera tienen técnica, son muy malos

Y un largo etcétera que podríamos enumerar.

Todas vienen de un personajillo, voz, que nos susurra al oído sobre una autoimagen engañosa que tenemos de nosotros mismos, carente de humildad. Adoptamos esa imagen como válida y la comparamos con la del rival,  minusvalorando a ese jugador, fijándonos más en sus carencias que en sus virtudes. Esto cuando el resultado además va ajustado o en contra salta en seguida con sentimientos de frustración, culpabilidad y genera una debilidad en el jugador.

El factor que más se ve afectado por el Ego es la motivación

Muchos hablan del orgullo como algo positivo, pero los estudios demuestran lo contrario. Y es que confundimos el orgullo con el amor propio, el ego con el corazón y las carencias del rival con la meta de mejorarnos, de exigirnos a nosotros y ser responsables. Fijarnos más en la tarea y estar presentes.  Y si somos muy buenos en algo, genial, pero no somos mejores personas por ello. Hay además áreas, tanto del juego como por supuesto de la vida, dónde el rival derrotado nos supera. No mires a nadie por encima del hombro. Mira a los ojos con una sonrisa.

Si queremos echar un vistazo a estudios y libros hay varios muy interesantes:  Teoría de las Metas de Logro de Nicholls y la Teoría de la Autodeterminación de Deci y Ryan. Las Reglas del Juego y si preferimos un video, tenemos la peli del Guerrero Pacífico, https://www.youtube.com/watch?v=VpWpA2CNwaA.

Varias muestras en distintos países y regiones lo atestiguan, pero vamos a coger una cercana:

La muestra está compuesta por 413 deportistas (322 chicos y 91 chicas), de
edades comprendidas entre los 12 y 16 años, de diferentes disciplinas de la región de Murcia, en el 2007. Los resultados revelan que los deportistas con mejor rendimiento y motivación muestran una mayor orientación a la tarea y perciben en mayor medida un clima tarea que los deportistas con un bajo SDI, que tienen una mayor orientación al ego y una mayor percepción de un clima ego. Además, los chicos muestran una mayor orientación al ego y perciben un
clima motivacional más implicante al ego que las chicas, que perciben un clima motivacional más implicante a la tarea. Si queréis ver todo el estudio: http://www.apuntesdepsicologia.es/index.php/revista/article/view/113/115

Cambiemos la perspectiva

Voy a valorar lo que mejor hace el compañero, por ejemplo volear. Potencia ese aspecto durante el partido, en la medida en que hago jugar mejor a mi compañero soy mejor jugador. Ahora el rival ,valoro sus virtudes, de esta forma trato de evitarlas pero si las lleva a cabo no pasa nada. ¿Por qué?

Pongamos que neutralizo  lo mejor que ejecuta, me valoro, mejoro como jugador. Si fuese un entrenamiento debo buscar esas posiciones, zonas, golpes para avanzar a metas mayores.

Si es competición y supero sus virtudes lo tengo todo a mi favor, si no es así ,no me frustra porque ahí ellos o ella lo hace bien. Ahora si pienso que es suerte porque solo me centro en sus debilidades, me meto en desmotivación y en procesos de ansiedad. Digamos que toda la presión es mía.

Acaba el enfrentamiento y lo normal, lo que me suma es valorar mi rendimiento sobre mi capacidad media, ¿En qué áreas o aspectos he evolucionado? ¿cuáles me ha costado más?Aparte del resultado, la técnica y la táctica. ¿Cómo ha sido mi pensamiento, mi ánimo, motivación , expresiones, apoyo al compañero y actitud ante el rival?

Peligros

El truco del Ego cuando ganas, es hacerte creer mejor de lo que eres, proyectarte hacia el futuro en una competición y perder la perspectiva de ir partido a partido. Eso lleva a no estar centrado, stress ante la adversidad y fracaso.

Otra artimaña típica es minusvalorar al contrario , ¡vaya paliza que le hemos dado, está acabado!, de esta forma consigues en el próximo enfrentamiento meterte en su juego, de ansiedad y estrés. Ridiculizar al contrario es darle poco valor a tu partido y a tu juego. Entonces no has hecho nada, ¡no le has ganado a nadie, si es tan malo!

Si además ese rival es bueno y me cuesta jugar contra él, ellas, ellos , serán los mejores sparrings que tenga en mi localidad. ¿Y a qué apuesto? a ser el mejor de mi edificio, de mi región, ir más allá o a ser mejor cada día, a dar cada día más.

Cuando pierdo si analizo con los términos anteriores mi juego y hay una evolución, me he ganado a mi yo anterior. Es decir hay un progreso y la motivación seguirá alta, voy por buen camino. Esto para el aficionado es difícil de entender. Debemos huir de buscar excusas, me han hecho la nevera, mi compañero es un muerto,  la pista, condiciones meteorológicas, etc. Todo esto es mirar fuera, engañarse.

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Padres

En el caso de los padres es importante que cuiden y guien esas actitudes, haya comunicación con el técnico y estén pendientes  de cuidar los valores personales. No meterse en cuestiones técnicas. También sumaría entablar lazos de amistad con los padres de los rivales, en el futuro lo normal es que compartan desplazamientos, entrenos y muchos años de convivencia. No pongamos muros donde no se necesitan.

¿Queréis una tercera parte de la entrega Competir sin Ego es posible? Os dejo el link del primer artículo https://wp.me/pavJP5-1G

El Espejo Humeante

Uno de los entrenamientos ancestrales que más favorecen el control del sueño lúcido es el trabajo con el espejo de obsidiana. La obsidiana es un mineral que brotó de la madre tierra , viene del interior y guarda una estrecha relación con el origen. La podemos encontrar además de negra, con tonos dorados y nevada. Para este trabajo de espejo es preferible el original. Quedan registros y maestros del espejo en México , herederos de la cultura que allí se sembró. Pero también fue usado en Egipto y Oriente. Como curiosidad los nativos isleños canarios, los guaxit, también trabajaban y adoraban la obsidiana.

El espejo capta la luz y el color en su esencia geométrica

Para los maestros toltecas, representa el Tezcatlipoca negro, por ser una de sus deidades o figuras internas principales y por su significado semántico. Tezcatl significa espejo y poca es humea. El humo purifica y el espejo nos muestra un reflejo. Es por lo tanto un trabajo interno y sanador.

Es necesario para este trabajo conocer la matemática sagrada, pues el espejo debe ser de unas medidas determinadas para realizar un trabajo más profundo. Y por otro lado se observa y se cuentan respiraciones con series determinadas de numerología para lograr el objetivo señalado. Entramos de esa forma en un estado alterado de conciencia y vemos nuestro inconsciente.

Usando estas técnicas junto con distintos enfoques de los ojos de repente nuestra imagen desaparece. Como llevada por la niebla, es decir el humo del que hablaban los artistas del sueño.

Espejos en excavación,  ruinas egipcias

¿Para qué?

Esta niebla es la misma que atraviesas al quedarte dormido y que pocos recuerdan, el espejo ayuda a ampliar tu percepción . Cuando llevemos un tiempo con él entraremos en los mundos sutiles con mayor consciencia. En función del trabajo a realizar tu cara cambia, viendo el reflejo de un animal, de tu nahual durante el sueño. Es posible llevarte a la esencia de tu ser, ver otros rostros de personajes que fuistes en otras vidas paralelas.

Puedes soltar en la Madre Tierra, Tonantzin tus cargas para que ella te devuelva esa energía sanada y hagas algo hermoso. Contactar en la zona verde con tus ancestros y sanar tu árbol e incluso planificar tu futuro, sembrando en el reflejo ideas del mañana.

Es importante realizar el trabajo del espejo con seriedad y determinación, es un portal abierto a tus mundos internos. Este portal lo abres para contactar con ellos y ordenarlos, no para que te manejen . Por ello es necesario una meditación previa y buscar un lugar tranquilo. El espejo se abre y se cierra con la intención o con una señal, en mi caso lo abro con una cruz . Lo cierro con una x. Así me lo mostraron.

Más Usos

También es posible usarlo físicamente para armonizar los chakras, haciendo rotaciones sobre ellos. El terapeuta siente la piedra y realizar giros pausados. La energía fluye con mucha fuerza a través de él, es muy potente a la hora de conectar los chakras inferiores solamente con sentirlo de forma consciente.

También es un elemento de protección poderoso, en mucha de la imaginería Maya, se representa a los sacerdotes con pequeños espejos en su costado izquierdo. Imitando al Tezcatlipoca Negro. Sin embargo no es conveniente llevarla encima más de dos o tres días seguidos como amuleto de protección ya que hace otra función, el trabajo de la sombra, Sheut para los egipcios. Y para darle luz a la sombra e integrar es mejor hacerlo a intervalos.

El Espejo de Sat- Hathor
El espejo antes del uso

Consultas y casos

Contacto

Parece algo mágico, pero no es así, esto es tecnología ancestral, o si quereis llamarlo así estados auto hipnóticos, lo cierto es que hasta los escépticos se sorprenden al ver desaparecer su imagen. Es más diría que prefiero trabajar muchas veces con ellos porque hay resultados más firmes que con personas que están muy conectadas ya. Estas últimas parecen llegar muy lejos en seguida y cuesta a veces frenarlas para que observen de forma detenida los procesos, lo que es clave luego en el control del sueño florido.

https://www.youtube.com/watch?v=FR7xF9KkQNU

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¿Podré negarme a que me implanten un chip?

Guerra contra las terapias alternativas

Desde los colectivos de médicos y las grandes empresas farmaceúticas se ha entrado en dura batalla. El objetivo las terapias alternativas, ahora mal llamadas en complicidad con los medios de comunicación pseudociencia. Si miramos años atrás este vocablo no se usaba para ellas. Acoso y derribo para tocar las puertas del gobierno que impulsa una nueva ley para abolirlas.

¿Qué perjuicio está ocasionando?

Se esgrime el perjuicio contra la salud, en el último congreso médico se debatió en contra de la homeopatía y de sus 200 años de ineficacia. Desacreditando los estudios realizados por otros que contradecían la base empírica de los mismos.

Esto impulsó un estudio de la ESMO y el gobierno ahora ha metido en el mismo saco a toda una serie de terapias , algunas sospechosas de ser placebo , otras milenarias y con estudios en oriente de miles de años. El mismo presidente de la ESMO ha declarado que por ejemplo la acupuntura es recomendada como paliativo.

Curiosamente en ninguno de los estudios se menciona una palabra que dejó de ser clave en el negocio de la medicina actual, la prevención.

Luna y Venus

Ahora todo tiene que tener una base científica, matemática y empírica. Y qué es la ciencia, de dónde parte, cómo se contrasta y cúal es su resultado final.

Pues una estadística que no en todos los casos cuando va unido a la medicina da el 100% de posibilidades.

Por ejemplo estadísticamente los pacientes de cáncer de vejiga tienen un 78% de posibilidades de sobrevivir al mismo pasados 5 años gracias a la Quimioterapia. En otros casos el porcentaje es menor. Pero cuál es la calidad de vida de esas personas antes, durante y post el tratamiento. ¿Cuántos no fallecen debilitados por otra enfermedad y no pasan a engrosar esas filas de plantillas de macros y curvas?

Estamos juntando ciencia y medicina en el mismo saco, no siempre fue así. Recordamos que la medicina tiene sus orígenes en las culturas milenarias egipcia, sumeria y China. Mientras que tras la aparición del cristiano en Europa la medicina vivió un periodo negro de ignorancia y éramos los últimos de la lista. Dar a luz en Austria en el siglo XVII era sinónimo de muerte para la madre, por poner un ejemplo. Esta fase oscura duró más de un milenio y gracias al intercambio cultural con Oriente y a la entrada de la ciencia en la medicina esta escaló posiciones . Hoy en día sobrevivir a una operación de corazón abierto es lo normal, hace 30 años era impensable.

Se avanza, se progresa con el intento, con el estudio, la práctica  y también con los testimonios.  No podemos demonizar lo que no conocemos, tachar y mirar para otro lado para poner la mano. Es necesario un estudio y una regulación más exhaustiva para ser precisamente analíticos y científicos . No tomar solo los datos que me interesan. Adoptar las terapias que sean beneficiosas y desechar las que perjudiquen, abrir la percepción es sinónimo de inteligencia.

¿Para cuándo una investigación seria de los fármacos?

Diría que esta maniobra es una cortina de humo para tapar un conflicto mayor. Lo que se está sucediendo con la investigación sobre la curación. Se investiga para conseguir fármacos que mitiguen, sostengan y detengan parcialmente el avance de las enfermedades pero no para borrarlas del mapa.

¿No deberían todos los gobiernos exigir que haya un porcentaje más alto para investigación ? Pero para una investigación definitiva, una cura total y no parcial. Siendo además el gobierno el que financia la compra de fármacos en un porcentaje muy alto. ¿Qué sucede aquí? ¿Por qué nos tratan como rebaños y prevalece el negocio sobre la vida?

Se nos quiere ahora quitar el derecho a decidir, a elegir. Informarte y elegir, puedo elegir bien o mal, puedo acertar eligiendo mal incluso. En cambio puedo elegir fumar que me mata, o hacer parapente, beber en exceso que destroza mis células, etc. A lo mejor porque hay negocio detrás y control de población.

Algunas de las terapias alternativas tienen un efecto secundario muy peligroso. Abren la mente, abren canales de energía. Si científicamente ya se ha probado que nos rodea un campo de energía, que las emociones nos afectan e incluso la epigenética va más allá. Seamos científicos de verdad y hagamos las cosas bien, regulando sin quitar libertades y con estudios exhaustivos que vean al enfermo en su totalidad y no solo observando un aspecto de su enfermedad, en un momento puntual.

¿Y la libertad?

Qué pasará cuando la tecnología avance y con un chip implantado  me cure o sino lo actualizo me enferme, lo que aparecerá en breve como remedio milagroso. Ya los hay para temas puntuales. ¿Podré seguir eligiendo y actuando con libertad? Ahora mismo el que de raíz me quiten el sustento de alguna terapia que a mí sí me funciona es coartar mi libertad.

Competir Sin Ego¿Es Posible? (I parte)

Cuando comenzamos nuestra andadura en un deporte, a la edad que sea, lo hacemos impulsados principalmente por dos objetivos: sentirnos bien y mejorar nuestra condición física. Esto es en resumen salud y vida.

El sentirnos bien incluye la diversión, las nuevas interacciones personales o sociales que acompañan el entorno del deporte elegido, hacemos nuevos amigos con los que nos divertimos. Siento mi cuerpo y siento satisfacción por moverlo, ejercitarlo. Esto es satisfactorio, divertidísimo y sano, se producen unos procesos químicos que estimulan la producción de serotonina, esta llega a nuestro cerebro y activa procesos neuronales muy positivos.

Además los pulmones se llenan de oxígeno que pasa al torrente sanguíneo, alimentando todo nuestro cuerpo. Nuestros órganos y toda la maquinaria funciona, las toxinas se eliminan, que delicia esa sensación de calor y sudor,  purgas lo que sobra.

Todos recordareis de la niñez ese momento en que os pasasteis de rosca, llevando al límite vuestro corazón y este latía con una fuerza increíble, ponías la mano encima, sentías su fuerza indomable. Llegar a los límites precede a una etapa de control , sumándole la constancia viene la mejoría de la condición física. El sistema funciona cada día mejor y las habilidades en el deporte también se perfeccionan en el proceso.

Entonces es cuando llega el personajillo escondido, el Ego, y comienza a adentrarnos en su mundo de comparaciones. Las primeras más infantiles no son tan negativas porque surgen de la imitación, ves un personaje x del deporte y tratas de hacer sus gestos, trucos y habilidades. Incluso te pones la meta de llegar hasta ese nivel, la búsqueda de la perfección es algo intrínseco a la especie humana. Si el objetivo es a largo plazo y no pierdes el camino, sigues disfrutando de esa etapa infantil , no llega a ser tan nefasto, pero es mejor estar en el ahora.

Estos objetivos si son desastrosos cuando esa fijación es reforzada por entrenadores o padres. Y en el adulto cuando se vuelve obsesivo y no miramos con objetividad hacia dentro, culpando de nuestras derrotas a todo lo que está fuera. Llámese equipo, compañero, entrenador, la mala suerte o un largo etcétera de excusas.

Lo que tiene un paralelismo con el mundo chamánico y el guerrero, todos los antiguos dejaron la siguiente sabiduría: el problema del guerrero y su verdadera fuerza se encuentra siempre dentro, nuestro enemigo muchas veces somos nosotros cuando estamos pendiente de satisfacer a los de fuera.

Las comparaciones

¡Ay! y ¿cómo somos? aquí no se para la cosa, comenzamos a compararnos con el compañero y rival. El niño por naturaleza mira lo que hace bien el compañero y sigue tratando de imitarlo. Su comparación es positiva y en segmentos.

-Este gesto lo hace mejor que yo debo mejorar pero este otro me sale bien.

Y la presión social o deportiva va más allá y compara personas.

-Julio es mejor que Pepe

-Juan le pega más fuerte que Pepe

Es demoledor cuando además se incide en un aspecto negativo

-Paco y Amalia son técnicamente maravillosos pero Juan no se esfuerza, es vago.

En la medida en que las comparaciones que se vuelven calificaciones son realizadas por un técnico experimentado estas son más constructivas.

-Amalia y Doris han mejorado mucho la técnica, ahora Doris desde que consiga recuperar la posición más rápido tendrá más efectividad. Amalia ese aspecto lo tiene logrado y debe incidir en potenciar su aceleración.

(lo que cambia la perspectiva)

Así son los comienzos en la pre y competición.

Bajo mi punto de vista el deporte está mal enfocado, ponemos unos baremos de eficacia, reglas y puntuación que dan un resultado. Es lo que prevalece. Y más que nos pese, en la mayoría de los deportes gana el que menos falla, parece lógico pero va en contra de algo que nos ha hecho subsistir como especie en la Tierra. La creatividad y la belleza.

Entonces por qué se castra a los niños con ese afán comparativo. Díganle a Demócrito, Kepler o Einstein que no lanzaran sus teorías arriesgadas o creativas . Que fueran a lo seguro, a no errar. Es que acaso tenemos que castrar cerebros derechos. Así un alto porcentaje de la población serán buenos obreros de percepción limitada. ¿Son el vivir del deporte y las loterías métodos  con metas frustrantes para mantenernos en una cadena de ilusión ficticia? Y claro para mantener el sueño, alguien tiene que lograrlo.

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Temas pendientes

Dejo de momento ahí esas interrogantes, en el aire y para la segunda parte de este artículo, respondo a las siguientes preguntas:

¿Cómo competir bien haciendo al otro mejor?

¿Cómo disfrutar de la competición y evitar la presión de padres y entorno?

¿ Cómo poner la adrenalina a nuestro favor ?

Evitar frustraciones.

Llegar más lejos sin perder tus valores. Ser creativo y efectivo, estar en equilibrio. Rivales y amigos. Alegría sin deshonor. Compasión y pasión.

Aquí va el link para la segunda parte de este artículo https://wp.me/pavJP5-3a

 

 

El sungazing y el Chac Mool dos formas de recuperar energía

En estos tiempos vivimos rodeados de tecnología que nos aleja de nuestro centro interior. Esta continua distracción y pensamiento futuro nos agota. Es esencial, además de tener momentos de presencia, recuperar una energía pura y limpia con métodos ancestrales.
Sungazing puede ser una alternativa, esta técnica se hizo muy popular hace unos años gracias al llamado mensajero del sol, Hira Ratan Manek, quien dedicó parte de su vida a compilar los métodos utilizados por las culturas antiguas, como los egipcios y los mayas. Para alimentar nuestra corriente bioenergética a través de la fuente de la vida, el Sol.
Este hombre fue controlado dos veces por la NASA durante más de 300 días, viviendo exclusivamente de la luz solar y el agua. Por supuesto, no es necesario alcanzar estos extremos,  lo podemos realizar simplemente para estar en sintonía con nuestro padre-madre sol. El protocolo propuesto por Hira y sus seguidores es mirar directamente al sol en horas seguras, estos son los primeros sesenta minutos tras el amanecer y la última hora antes de la puesta de sol. Comienzas el primer día por mirar solo diez segundos, se permite el parpadeo de los ojos, es más en mi experiencia, esto activa el cuero cabelludo y ciertas regiones del cerebro facilitando el proceso. Cada día aumentas con precaución diez segundos más. Habrá días en que el sol esté cubierto por nubes y sólo verás una pequeña parte, no importa también es válida. Otros días estará escondido y tendrás que descansar, todo es perfecto, ve con él.
Cuando pasen aproximadamente  entre tres y cuatro meses, habrás llegado a los 15 minutos de ver el sol continuamente o dividido en dos tiempos, uno por la mañana y otro por la tarde. Entonces notarás un aumento de la energía en la vigilia, una mayor capacidad de atención en los sueños y una calma total de la mente, los pensamientos negativos desaparecen. Hay un cambio cuántico. Si mantienes la voluntad y llegas a estar cómodo mirándolo ese tiempo, tu vida mejorará, allí podrás decidir si desea ir a la segunda fase del protocolo, alcanzar los treinta minutos. Esta hazaña hará que tus células se regeneren, rechazando cualquier tipo de virus o enfermedad. Por supuesto, si se alimenta mal y tiene excesos de alcohol, drogas u otras dependencias, es probable que no pase la primera parte del programa. Es necesario tener fuerza de voluntad, tiempo y enfoque.

La Sanación Total

Los avanzados en esta técnica nos hablan de una tercera fase en la que hay una curación total del cuerpo espiritual, no podemos sino comentarlo  ya que en este  momento, vamos a entrar en esa fase.  No lo hemos experimentado. Los avanzados aseguran que en ese momento el sol nos dará un regalo que puede ser, por ejemplo, no necesitar alimentos materiales. ¿Verdadero o falso? ¿Es posible para todos o solo para algunos superhumanos? En dos meses más contaremos nuestra experiencia en esta tercera fase. Si desea obtener más información al respecto, consulte la página www.sungazing.com, donde se habla con precisión del protocolo y las horas de seguridad para realizar la práctica.

Internet y el Sungazing

Si curioseas  la red verás que está llena de comentarios positivos y hay algunos negativos sobre el sungazing , he revisado  los negativos e incluso hay casos extremos con daños oculares o gente que decidió dejar de comer y sufrió anemia severa,  desconocemos si ya eran practicantes o fue algo radical. En mi caso fui con mucha precaución, más tiempo de proceso del que marca el protocolo y me hice las pertinentes revisiones médicas, además de autoobservación, sobretodo con los ojos que es algo que valoro mucho, me encanta disfrutar de un bello paisaje. Si se han saltado el protocolo y se han dedicado a desde el primer o segundo día a aumentar el tiempo de manera brusca y a horas no recomendadas lo normal es que se perjudiquen, esto es un proceso largo y puede ser que no sea tu momento de hacerlo, meditalo bien e infórmate.

Figura Maya en la posición de Chac Mool, con el cuenco de agua

 

 

 

 

 

 

La otra técnica que estamos probando actualmente es el Chac Mool

La recuperación de la energía perdida, una combinación de posturas de yoga y meditación que los Toltecas usaban para cargar su nahual. Le advertimos que debe tener buenos abdominales para realizarlo.

Hay que posicionarse en el suelo, en el eje este-oeste, con los pies apuntando hacia el oeste. Es la postura típica del banco abdominal de toda la vida, con su cuerpo formando una v con las rodillas dobladas. Las manos forman un círculo alrededor del ombligo, la entrada del alma para los budistas. Y comenzarás a respirar,  con la cabeza mirando a la izquierda y exhalando a la derecha, luego inspiras a la derecha y girando el cuello, exhalas a la izquierda, 13 repeticiones es un movimiento. Hay que realizar cuatro movimientos. El siguiente movimiento comenzarás con la cabeza mirando a la derecha, en el tercero a la izquierda y el cuarto a la derecha. En total realizas 52 respiraciones, un número sagrado. La intención en la inhalación es recuperar la energía que hemos depositado en otros y en la exhalación devolvemos puramente y con gratitud lo que otros han dejado en ti. Existen variantes más avanzadas de esta técnica, como realizarla con un recipiente con agua de lluvia o manantial en el ombligo. Es importante que se trate de agua sin tratar, sabemos que el agua lleva una codificación con información muy valiosa y también es un conductor eléctrico muy potente. Los sujetos entrenados pueden  invocar su reflejo en el agua e incluso ver su nahual.
La combinación de las dos técnicas nos lleva a un gran avance en nuestro viaje interior, recuperando grandes dosis de energía y mejorando la comunicación con nuestro verdadero ser. Nuestras células nos lo agradecerán. Como comenté en mi caso he tenido una mejoría en la analítica realizada, con menor índice de azúcar y de colesterol malo. Si me pongo en modo analítico puedo achacarselo a que he comido mejor y he hecho más ejercicio pero esto es debido también a que me he encontrado con más optimismo y energía para realizarlo.